VARIAS INFORMACIONES DE MADRID SALUD

Os dejamos varios enlaces e informaciones. Para acceder a ellas pinchad en los títulos que están resultados:

1. Varios:

• Calendario marzo entrenamiento": sesiones de ejercicio que están en youtube y si pincháis en el día os lleva directamente al vídeo
• "Consejos psicológicos": de manera visual, nos proponen una serie de consejos para llevar lo mejor posible el tiempo que estemos en nuestro hogar
• "Recursos web gratuitos": es un documento parecido al del calendario, si pincháis  os lleva directamente a la web. Tenéis recursos gratuitos de ejercicio, libros gratuitos, música, visitas de museos, juegos y recetas de cocina. (Os recomendamos evitar la parte de Series y Películas, porque están llenas de anuncios). 

2. Enlaces a webs:

🏋Entrenamientos:

• Yoga/Meditación/Cardio:   https://www.youtube.com/user/MalovaElenahttps://www.youtube.com/user/MalovaElena
  
• Entrenamiento en general: https://www.youtube.com/user/EntrenaSergioPeinado 

🎭Cultura:

• ¿Queréis ver el teatro en casa? Os dejo una web que funciona como la biblioteca, os registrais y podéis reservar y ver un vídeo cada dos días: http://teatroteca.teatro.es/opac/# 
  
• Biblioteca mundial digital: podéis ver un mapamundi y seleccionar cada país para ver los manuscritos/obras que tienen de cada uno, o buscar por temática: https://www.wdl.org/es/

🎥Películas:

• Televisión Española nos ha dejado varias películas gratuitas para ver aquí: https://www.rtve.es/television/20200313/peliculas-cine-gratis-online-para-pasar-cuarentena-streamming/2010016.shtml
  
• También podéis  ver cualquier cosa que emita TVE como series pero a través del móvil/ordenador: https://www.rtve.es/alacarta/ 

📚Cursos gratuitos:

• Coursera: Cursos gratuitos de cualquier tema: nutrición, tecnología, psicología, etc. https://es.coursera.org/courses?query=cursos%20gratis
  
• Udemy (web muy popular): Igual, cursos de diversas temáticas https://www.udemy.com/courses/search/?q=cursos%20gratuitos&src=sac&kw=gra&p=1&price=price-free
  Estos cursos al finalizar os dan un certificado de aprovechamiento de horas.